Apa Itu Menstruasi dan Tanda-tanda Menstruasi
Sebelum ini saya pernah membahas tentang siklus haid. Tapi belum secara spesifik menjelaskan pengertiannya dan tanda-tanda umum yang sering terjadi …
kesehatan
Cara Menghitung Siklus Haid
Hi girls, pernah bingung enggak kenapa jadwal menstruasi atau datang bulan setiap wanita berbeda. Baik dari segi tanggal, lamanya menstruasi …
Asuransi Kesehatan Online yang Sesuai Tagihan dan Cashless
Sejak lulus kuliah saya kehilangan hak asuransi kesehatan yang berasal dari institusi tempat mama saya bekerja. Namun, saya juga tidak …
Pilihan Minuman Berserat dan Cara Membuatnya
Selain karbohidrat, protein, vitamin, zat besi, lemak, dan mineral, tubuh kita pun memerlukan asupan serat yang cukup setiap harinya. Untuk …
Tanda-tanda Kamu Terkena Dehidrasi
Dehidrasi ialah satu kondisi di mana badan alami kekurangan cairan dan membutuhkan pengatasan yang cepat dan pas. Disaksikan dari sinyal …
Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah
Ada beberapa fakta untuk kamu menghindar gym di tengah-tengah wabah virus Corona atau Covid-19. Tetapi, keadaan ini bukanlah jadi satu …
Cara Menjaga Kesehatan Mata
Mata atau pandangan adalah panca indra yang perlu dan benar-benar punya pengaruh untuk kehidupan manusia. Karena itu, mempertahankan kesehatan mata …